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信用卡分期还款怎么跟银行沟通

具体的沟通协商方法如下：

1、可以向银行提交收入证明、多家平台的欠款证明、失业证明、疾病证明等，提交这些证据至少会让银行相信是实在没钱可还。

2、这个期间电话一定要接听，每月最好有一定金额的还款，证明有还款意愿，也防止被判定是恶意逾期。

3、满足条件的情况下银行还是坚决不同意分期还款的，可以向银监会或者第三方投诉平台投诉。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

信用卡逾期可以申请停止吗?

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定，在特定的情形下，如果你的还款能力远低于信用卡的欠款，但持卡人仍有还款意向的话，就可以与银行沟通，达成一个最长不超过五年的个性化分期还款协议。

这就是停息挂账。虽然停息挂账取消了利息，但剩余的欠款对很多入不敷出的持卡人来说压力还是很大的。如果持卡人总是逾期，银行也会采取降低信用等级、封卡等手段。

如果短期内无法还清账单，最好尽早与银行沟通，避免长期逾期的后果。