20度可以洗冷水澡吗? 天天时讯

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20度可以洗冷水澡吗? 天天时讯

来源：南方养生网时间：2023-02-22 01:07:33

(资料图)

问题分析:一般认为是冷水洗澡，不要低于10度，对于正常人来说其实用洗澡水的温度与体温接近为宜，即35-37度，这样有利于身体健康，预防各种疾病的发生，有利于增强体质。

意见建议:在平时不要用太冷的水洗澡，避免发生身体损害，也不要用太热的水洗澡，有利于身体健康，平时需合理饮食，预防疾病的发www.nfysw.com生

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20度可以洗冷水澡吗? 天天时讯

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